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疫情下如何保持情绪稳定

2020-02-13 20:41:35 作者：三明学院融媒体中心 来源：凯发k8  责任编辑：郑晓丹   我来说两句
“全民携手抗疫情”网络作品征集活动

面对疫情，除了请大家尽可能坚持少出门、戴口罩、注意通风和消毒之外，大家要尽最大可能保持冷静与理智，做到身心平和，情绪稳定，才能有效的与疫情作斗争。

那么压力状态下，我们如何有效调试呢？收下这九条专家建议，让“明日”“明月”陪你一起保持好心态，共渡难关。（三明学院 供稿）

戴口罩

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